how lucky I am

我的一個瑜珈學生跟我說，我以後一定會很有福報，因為，她聽說把善知識傳播出去的人，會很有福報。
不過實際上我覺得，能成為一個瑜珈老師，應該就已經是一種福報了。

最近一直得到很多學生的感謝和支持。
聽到他們說著從瑜珈獲得的幫助，不管是身體或心靈的。
你做一件事，能夠確實知道你做的事幫助了一些人，實在是很幸福的感受。

前幾天和朋友約了吃晚飯，下午就先在家裡自己做瑜珈。
才剛做沒幾個姿勢，身體就充滿了很幸福，回到自己的感覺。後半段的瑜珈，因為幸福感滿出來，竟然又含著淚做完。
做完瑜珈之後做了慈悲觀的冥想，把這些美好的感受分享給好多關心的人。
然後開始換衣服準備要出門，但心中還一直覺得很澎湃。
走出門後，因為最近心裡老響起「是我的海」，於是就想來聽一下，結果真該死，一聽之下，湧起了很多感受，於是一路在公車上．捷運上流著淚。

我想起自己從青春期開始，如果沒有音樂的話，大概無法相信世界上有人瞭解我的心情，如果沒有音樂的話，不知道會活得多麼扭曲，或是不知道會死到哪裡去。
而30多歲之後的我，如果沒有瑜珈的話，大概只能在怪世界和怪自己之間選一個，然後走到哪都覺得自己的形狀和世界無法配合，要嘛就破壞世界，要嘛就要失去自己。

而我不但有音樂，還成為一個為音樂工作的人。
不但有瑜珈，還成為一個瑜珈老師。
我不但做自己喜歡的事，還能為自己喜歡的事做一點事。

想想我這個人真不知道怎麼這麼好運。
17歲的時候想做唱片，21歲就真的開始做唱片，一直做到現在。
高中的時候自己亂寫點什麼歌，後來竟然真的可以做一個寫詞的人。
我壓根沒想過自己有資格做一個編劇，竟然還真的有機會成為一個編劇。
我也沒想過自己有能力做一個瑜珈老師，結果我已經是一個瑜珈老師了。

我到底為什麼能這麼幸運呢?

該不會我死之前還真的能寫出一本小說吧?
該不會我死之前還真的會遇到那個人吧?
Oh my GOD，想到我都開始頭暈了!!

偷偷地生長

去年拍許雅涵封面時拿來作陳設的植物，拍完之後就拿回家裡養。
她應該是頭髮長長的往下垂，但最近長出很多新頭髮，還不夠長，都刺刺的對著天空翹起來。

去年買回來的石蓮花，一開始養在客廳窗戶外的小窗台，但因為客廳的紗窗有點卡住，每天要打開紗窗對著外面澆水時都很怕紗窗會掉到樓下去，所以就移到室內。移到室內一開始是放在佛像旁邊，但因為盆子是陶製的很重，又怕壓壞了我的ＣＤ架，所以就改放到窗邊的地上。
對我來說窗邊看起來陽光是很充足的，但不知道對植物來說是不是還不夠。總之石蓮花顧名思義本來應該長得像蓮花一樣，只是葉片比較多肉，但後來卻一直默默的抽長並彎彎曲曲的把尖端對著窗外的陽光長去，變成現在這種模樣。

春天，很多東西都默默地生長著。
很有生命力，但還沒整理出形狀來。
或慢慢的變了樣。

我的心裡也是。

S系列(9)。擔心。

如果這個世界，或任何人與人之間的痛苦是定量的，
一個人多痛苦一點，另外一個人就能少痛苦一點的話，
事情就會簡單多了。
選擇也會簡單多了。

但偏偏事情都不是這樣。
而且通常是一個人多痛苦一點的時候，另外一個人就也跟著多痛苦一點。
不管他們是相愛互恨還是根本不聯絡。

但一個人多開心一點的時候，
卻好像沒辦法保證另外一個人也會多開心一點。

真是為難。

還是一直擔心著。
雖然一直擔心著的同時也一直練習放下，一直祝福著。
雖然於是沒有被擔心吞沒，
但總之還是一直擔心著。

希望這樣不會增加你的痛苦才好。

情非得已 之 生存之道

關於這部電影的內容，由於宣傳攻勢很猛烈，所以我也沒什麼好多說的。
並且，我覺得不管什麼宣傳管道，都沒辦法完整說明這部片會帶來的感受。

真真假假假假真真。因為剛好身處於劇中人朋友的位置，自然我看起來也多了一些不一樣的體會和感受。

這部片中有許多和我平日所思所言相關的主題。
不過對於覺得我說的那些心靈性的字眼太過空幻沒有親和力的人來說，這部片提供了一個既娛樂又寫實的版本。
並且由於這部片比較多是從男性的角度切入，我覺得會對男性提供很多刺激和啟發。
總之，我覺得這是一部任何人都應該看的電影。特別是對自己的人生不滿意的人。

我看了金馬影展的場次。
看完之後有兩個放不下的地方，於是決定首映再去看一次。
結果看了第二次之後，還是很感動。
但，還是放不下。
其中一個可能有雷所以就不說了，過些時候看看我能不能更理解自己放不下的原因。
另外一個，我只想在這裡大聲的說:

那個人不是我!!!

今天正式上映了，快去看電影吧各位!!

polly老師

今天是我的瑜珈班開課第一天。

前幾天關於要開課這件事的心情一直改變著，有時覺得我已經準備好了很踏實，有時又覺得不知道自己會不會亂了陣腳很不安，有時又一直想有好多應該要解說的怕說不完…。昨天把課程都準備完之後，終於覺得自己能做的都做了，很安心了。
結果今天臨出門時，突然又覺得很緊張，很想上廁所。上了廁所之後，就坐在沙發上調整呼吸，等到平靜下來揹起墊子要出門，竟然又立刻覺得很想上廁所。再度上完廁所之後，又試著平復心情，喝個水，抽根煙…，好不容易覺得可以出門了，竟然又想上廁所…就這樣在大門和廁所之間來回了好多次。好不容易終於出了門，在公車上開始覺得右肩發酸，下了車之後，還沒走到教室，又開始想上廁所了!!!

所有的學生都到齊換好衣服就位之後，我也準備要開始教課了，樓下卻突然有個女生大喊「是23號2樓嗎?」，我心裡想…是我腦殘了嗎?明明11個學生都到了啊，一邊很恍神的走向樓梯，那個女生又大喊「是polly老師嗎?」，我走到樓梯口，看見一個女生抱著一束花站在樓下，我回答「是，我是。」，她說「有人送花給妳，請簽收。」。學生們都笑出聲音來，不知道為什麼，這一刻溫馨又荒謬，我走下樓梯簽了名抱著花回到教室，腦子一片空白，卡片上寫著
polly老師
做 瑜珈
一切 愉佳
大Ｚ祝福

我竟然看不懂，還想著，我認識Ｚ，也認識大力，但，大Ｚ是誰啊?
實際上我一直到課程結束吃完晚飯在喝飲料的時候，才突然醒悟這是Ｚ送的花，她平常就常用Ｚ玩諧音字，大Ｚ祝福就是大力祝福的意思!! 噗!!能讓我變這麼笨就知道我有多驚嚇了。

大概由於驚嚇過度一時無法回神，一開始教呼吸法的時候都覺得自己的聲音在發抖。還好慢慢的進入呼吸之後，心情也慢慢的平穩下來。

很順利的教完了第一堂課。
課程中看著每個人不同的身體，每個身體都訴說著很多不同的訊息。某個片刻仔細凝神，會好像突然透過身體看見了心。每個人都這麼坦誠的在我面前。
我的心口熱熱地。

課後和既是朋友也是學生的幾個人一起吃晚飯，然後又去喝了茶，最後抱著花坐計程車回家。

在車上，心完全靜下來的時候，那個片刻突然回到我的心裡。
「是polly老師嗎?」
「是，我是。」

突然眼眶溼溼的，
原來，我已經知道自己是polly老師了。
我深深呼吸，充滿感謝。
我是polly老師。