前天中午出門開會前,我先到捷運站附近吃午餐。叫了一碗半筋半肉冬粉,用I pod聽demo,腦子裡構思著歌詞,麵端來,我夾起一塊牛肉吞下。
頓時我全身僵硬,一陣奇異的劇痛從兩邊乳房底部升起,延著乳房邊緣靠近淋巴腺的地方往上繞,我立刻用這幾年在瑜珈中學習到和身體相處的方式深深呼吸,然而那痛簡直讓我無法吸氣,像是有人在我體內往更深層鎖螺絲釘一般,分不出到底是肌肉.骨骼.神經還是什麼在痛…。我忍耐著吃了幾口冬粉,劇痛開始漫延到肩胛骨,從兩邊肩胛骨的外側底部向脊椎延伸,鎖住我整個背部讓我全身冒汗無法呼吸。
一個人坐在麵店裡,我的眼淚就要奪眶而出。
我開始懷疑莫非是吃了不好的牛肉,比如病死牛之類的。接著又想也許這頭牛是被很不人道的殘殺,體內積了很多憤怒或驚嚇,我現在的身體對能量變得比較敏感,該不會感應到牠生前的負面能量了?
這劇痛最無法忍受之處是它是流動的,即使我盡量靜心呼吸,還是很難跟這疼痛相處,我只想咆哮痛哭或是扭動身軀。過沒幾分鐘我已經無法再忍受,於是一碗麵吃不了幾口就被我匆匆丟下結帳離開。走向捷運站的路上因為疼痛眼眶都溼了,不過進了捷運站之後疼痛就緩了下來。
開完會原訂是要去超市買菜的,但因為被這疼痛弄得很累,加上又沒吃中飯,整個很虛弱的決定直接回家,在家附近的有機店買了一點青菜,把冰箱剩下的最後一點肉類清出來配,於是有晚餐菜單:蕃茄秋葵炒蝦仁.小黃瓜炒豬肉片.煎牛排。
興高采烈的進食中,突然劇痛又來襲,這次因為是在家沒有外人,我放下食物在地上痛得跟蛆一樣扭來扭去。想到又吃了牛肉,開始懷疑莫非我此生跟牛肉緣盡再也無法吃牛了?
晚上除了原來痛的地方之外,左卵巢也開始隱隱作痛。因為太驚恐了於是我打電話跟毛報告。後來想到最近我一直在喝一種叫super green的微量元素,它的原理我沒有細細去研究,總之是我的一位罹患乳癌的朋友swing,她以前叫小花,你們也許也都認識她。她的癌細胞已經擴散到身體多處包括骨頭裡面,之前曾嚴重到臥床不起,但後來經過各種治療和她的奮鬥,現在居然能行走15分鐘都看不出來是個生病的人,她是我身邊最驚人的「癌症病患」的奇蹟。她大力推薦我們喝這個美國來的super green。
Swing有提到會有好轉效應,其實所有這種啟動身體自我療癒系統的方法都會提到所謂的好轉效應,也就是你的身體哪裡有問題,服用的初期反而症狀就會加重。毛毛之前喝了幾天就一直胃痛,所以她就停喝了。而我喝了好幾個星期都沒什麼反應,只是每天都很疲累。一直到前幾天開始連續拉肚子拉了兩.三天。這麼想起來一拉完就開始痛了,並且痛的地方都是平常偶爾我會感到不適的地方.長腫瘤的地方…那可能真的是super green的好轉效應喔! 不過這好轉效應也太悍了吧,誰受得了啊!!
昨天早上因為趕著出門忘了沖泡super green帶出門,只帶了一個麵包,然後在路上買了一杯冰咖啡就去開會了。我是跟毛毛一起去找平面設計師開會討論教室要用的平面物,我正邊吃麵包邊發言到一半,突然之間又說不出話來,只說了「對不起,我身體有奇怪的疼痛。」毛毛說「蛤?又痛了?」過一會我已經趴在地上扭動了。
為什麼每次都在吃東西的時候痛呢?不能好好吃飯的話我的人生還有什麼意思呢?
開完會去教課,心中還真擔心教到一半疼痛來襲。還好課程間還算平靜,一直到最後學生都進入大休息式了,我才開始感覺輕微的疼痛。(也許上課時就一直有在痛也不一定,我這個人其實對疼痛的忍耐程度很低,但如果魂不附體的話又會對疼痛毫無覺察,所以曾經有在歌手拍照的工作時完全不覺疼痛,但一收工卻忽然意識到胃痛,結果立刻倒地沒辦法動被同事送去急診的經驗)
下課和大家一起去吃飯,看到菜單就開始害怕,還跟大家預告等下可能會見到我滿地打滾的可怕景象,不過,可能因為這天整天都沒有喝super green,總之這餐也只有很輕微的疼痛,吃完飯還去聽小宇的表演然後才回家。
很疲勞的在沙發上睡著,夢到我跟毛毛一起去吃飯,連叫什麼都很詳盡的一個夢,好像是叫了什麼奇怪的cheese,但總之在夢中好像都還沒吃,我已經直接痛醒。跪在地上痛到實在受不了的我,就在凌晨4點哀嚎著,發出痛苦又憤怒的呻吟,流下心酸自憐的眼淚。後來我又試著去床上睡,但身體不停扭動沒有一個姿勢能忍受,痛到捶床舖絞棉被罵髒話。
這種時候,我看你們看我的blog已經熟到知道我要寫什麼了,我實在無法自制的好希望身邊有個男人,至少有個人可以秀秀我,或是讓我抓著他的手喊痛。或是最少最少能不能讓我有個打電話的對象,可以哭著說「我好痛」,然後聽到他心急的說「要不要我過去陪妳?」
然而每當這種時候我只能委屈的流淚,最後就會在心中問上帝「你為什麼要這樣對我?我真的好可憐喔…」(正因為每當我徹底脆弱變成一個可憐的小女孩時,我呼喊的總是上帝之名,所以我始終很清楚我跟耶穌基督的關係,並認為我依然是一個需要父愛的基督徒)
還好今天不用出門,在家休養。不敢喝super green,中午連飯都不敢吃。不過剛才實在餓壞了,煮了蔬菜海鮮湯.榨菜雞肉義大利麵.德國香腸炒美國芹/大黃瓜,好好的吃了一頓飯,並且沒有症狀發生。
開始感覺等下好像會連覺都不敢睡…。
我希望這一切真的是super green造成的反應,否則我真不敢想像自己又得了什麼怪病! 雖然我曾經說過「要病就要病得怪一點才特別」這種話,但目前以我卵巢和乳房的腫瘤來說,我覺得已經很夠精采了,不需要再錦上添花了!
暫時停用super green觀察一下。不過就算確定是它帶來的好轉效應,我也不確定我還有勇氣繼續喝下去。我跟毛毛的結論是這大概只有癌症病患受得了,因為癌症已經太痛了,所以能忍受這個,不然我們一般人只會直接被打掛!!
請大家祝福我趕快不要再痛了。還有如果最近見到我突然額頭冒汗或在地上打滾的話,也不用太害怕,就是這麼回事。
Friday, June 27, 2008
Monday, June 23, 2008
無緣
這世上與我最無緣的,除了男人之外,大概就數傘和太陽眼鏡了。
我從小就不喜歡傘,一直到大學還是幾乎完全不用傘,因為就住在學校附近,如果下雨的話就淋雨回家洗澡換衣服。上班之後就無法這麼瀟灑了,但如果出門時沒下雨,那麼即使正在雨季我也很難會記得帶傘出門,而如果出門時下雨帶了傘,回家時如果雨停了我肯定又忘記把傘帶走。因此我的傘就一直忘在咖啡廳.餐廳.開會的地方.計程車上…各種我經過的地方。
我試過買貴一點的傘,想說會不會比較在意一點,但結果是照忘不誤,一把好幾百塊的傘常常用一次就失去聯絡,於是後來就都買7-11一把60塊的便宜傘,不過這種傘因為無法折起來放在包包裡,於是更是丟的厲害。
我希望我丟的傘都有人撿去用,因為有時候我想到我丟過那麼多傘覺得很罪惡很浪費很對不起地球。
太陽眼鏡更是奇怪,首先我就算買了太陽眼鏡,明明太陽很大,但出門的時候也很少會想到要戴,於是一整個夏天常常也用不到幾次。
再來就是我的太陽眼鏡好像沒有一副用超過三次的,總是帶出門就離奇的失蹤,完全想不起來是忘在哪裡。雖然我也都買很便宜的太陽眼鏡,但幾次下來還是覺得這樣很浪費,於是後來就決定不要再買了。
前幾個禮拜不知道哪跟筋不對,明明最近很窮,卻超級超級想要買眼鏡,所以就買了。昨天出門前簡直以哀悼的心情戴上它,已經準備面對和它的分離了。臨出門想到這可能是唯一相處的一次,又決定為它拍照。
結果不知道是不是因為這樣,反而它好好的跟我回家了。
繼續觀察,看能不能用超過三次。
我從小就不喜歡傘,一直到大學還是幾乎完全不用傘,因為就住在學校附近,如果下雨的話就淋雨回家洗澡換衣服。上班之後就無法這麼瀟灑了,但如果出門時沒下雨,那麼即使正在雨季我也很難會記得帶傘出門,而如果出門時下雨帶了傘,回家時如果雨停了我肯定又忘記把傘帶走。因此我的傘就一直忘在咖啡廳.餐廳.開會的地方.計程車上…各種我經過的地方。
我試過買貴一點的傘,想說會不會比較在意一點,但結果是照忘不誤,一把好幾百塊的傘常常用一次就失去聯絡,於是後來就都買7-11一把60塊的便宜傘,不過這種傘因為無法折起來放在包包裡,於是更是丟的厲害。
我希望我丟的傘都有人撿去用,因為有時候我想到我丟過那麼多傘覺得很罪惡很浪費很對不起地球。
太陽眼鏡更是奇怪,首先我就算買了太陽眼鏡,明明太陽很大,但出門的時候也很少會想到要戴,於是一整個夏天常常也用不到幾次。
再來就是我的太陽眼鏡好像沒有一副用超過三次的,總是帶出門就離奇的失蹤,完全想不起來是忘在哪裡。雖然我也都買很便宜的太陽眼鏡,但幾次下來還是覺得這樣很浪費,於是後來就決定不要再買了。
前幾個禮拜不知道哪跟筋不對,明明最近很窮,卻超級超級想要買眼鏡,所以就買了。昨天出門前簡直以哀悼的心情戴上它,已經準備面對和它的分離了。臨出門想到這可能是唯一相處的一次,又決定為它拍照。
結果不知道是不是因為這樣,反而它好好的跟我回家了。
繼續觀察,看能不能用超過三次。
新願望
另一半愛你的可愛是幸福
另一半愛你的不可愛 是奢華的幸福
為了理想往前衝是幸福
為了所愛往後退 是奢華的幸福
最近大家應該都有注意到這個廣告
我覺得是很出色的文案 但還是無法讓我買產品就是了
不過第一次看到的時候就被擊中了 之後經常想起
於是我有新願望了
以前一直希望有人覺得我可愛
原來我弄錯了 其實我是希望有人即使覺得我不可愛 但還是愛
說到文案
今天經過台大體育館門口的時候 看到一輛標明為「專車」的公車上 有人把很大的舉牌上寫的字對著窗外 上面寫著
青春ㄟ肉體
靈魂歹控制
不知道為什麼突然覺得熱血 並很想聽少年 安哪!
另一半愛你的不可愛 是奢華的幸福
為了理想往前衝是幸福
為了所愛往後退 是奢華的幸福
最近大家應該都有注意到這個廣告
我覺得是很出色的文案 但還是無法讓我買產品就是了
不過第一次看到的時候就被擊中了 之後經常想起
於是我有新願望了
以前一直希望有人覺得我可愛
原來我弄錯了 其實我是希望有人即使覺得我不可愛 但還是愛
說到文案
今天經過台大體育館門口的時候 看到一輛標明為「專車」的公車上 有人把很大的舉牌上寫的字對著窗外 上面寫著
青春ㄟ肉體
靈魂歹控制
不知道為什麼突然覺得熱血 並很想聽少年 安哪!
Friday, June 20, 2008
0620門診報告
16號星期一去照了超音波,今天去看報告。
王醫師一看到我就說「最近又有一個跟妳一樣腫瘤的病例,但是她死也不肯開刀。」然後說了一些這個病例的資料和狀況,不知道他為什麼這麼喜歡跟我分享這些,是想幫我交朋友嗎?乾脆如果他碰到一個長一樣腫瘤的男性,就來安排一下聯誼相親好了,這樣我就不用在很想談戀愛的時候偶爾還出現「身為一個隨時可能罹癌的人,還是不要拖累別人的好!」這種念頭。我知道這種念頭有點荒謬,重點是八字都沒一撇擔這種心也很多餘,但不瞞各位我還真有時候會出現這種很連續劇的想法。
右邊上次就有看到新長出來的一顆目前十分安定,沒有什麼異常的變化。
右邊多了一個鈣化點,過度纖維化會形成鈣化點,開過刀結疤也會形成鈣化點,惡性腫瘤也會形成鈣化點。但醫生說只有一顆,看起來沒有是惡性腫瘤的可能。
所以他又很安心的要開半年的追蹤單。
邊開他邊看著我,
我說「你要問我的話,我還是很想叫你開三個月的。」
他說「應該不用啦…雖然上次一開半年就長出來了。」
「就是啊…不過,如果你不想這麼常看到我那就這樣吧。」
「也不是…我是覺得我們應該再給他一次機會。」
「給他…他是誰?」
「半年啊!」
你們說我的醫生是不是有一種很奇怪的幽默感。
王醫師一看到我就說「最近又有一個跟妳一樣腫瘤的病例,但是她死也不肯開刀。」然後說了一些這個病例的資料和狀況,不知道他為什麼這麼喜歡跟我分享這些,是想幫我交朋友嗎?乾脆如果他碰到一個長一樣腫瘤的男性,就來安排一下聯誼相親好了,這樣我就不用在很想談戀愛的時候偶爾還出現「身為一個隨時可能罹癌的人,還是不要拖累別人的好!」這種念頭。我知道這種念頭有點荒謬,重點是八字都沒一撇擔這種心也很多餘,但不瞞各位我還真有時候會出現這種很連續劇的想法。
右邊上次就有看到新長出來的一顆目前十分安定,沒有什麼異常的變化。
右邊多了一個鈣化點,過度纖維化會形成鈣化點,開過刀結疤也會形成鈣化點,惡性腫瘤也會形成鈣化點。但醫生說只有一顆,看起來沒有是惡性腫瘤的可能。
所以他又很安心的要開半年的追蹤單。
邊開他邊看著我,
我說「你要問我的話,我還是很想叫你開三個月的。」
他說「應該不用啦…雖然上次一開半年就長出來了。」
「就是啊…不過,如果你不想這麼常看到我那就這樣吧。」
「也不是…我是覺得我們應該再給他一次機會。」
「給他…他是誰?」
「半年啊!」
你們說我的醫生是不是有一種很奇怪的幽默感。
Monday, June 16, 2008
S系列(11)。你真的喜歡這樣嗎?。
中午醒來打開電腦 收到的第一個訊息竟然是puppy過世了。
一個這麼漂亮可愛 看過一眼我就一直無法忘掉 明明不久前才在看閃4的時候遇到 還在討論她到底應該找攝影設計的工作 還是聽媽媽的話當上班族 這樣的一個女生 突然說她今天凌晨過世了
我突然想對著你大喊:
你真的喜歡現在這樣嗎?
雖然我腦中本就常有這種「下一秒什麼都留不住」的念頭,所以才一直勉勵自己要真誠的對人,有什麼心情要好好的說,別說些違心的氣話或冷淡的話想著以後再和解,你不知道會不會有以後!
但突然聽到青春的肉體轉眼消逝,我又禁不住想再問你,你真的喜歡現在這樣嗎?
因為,我不喜歡。
如果有一天你突然聽到我消失在這個世界上的消息,希望你一點也不要遺憾,希望你真的可以那麼不在意,或像你總是說的「世界本來就是這樣。」
如果有一天我突然聽到你消失在這個世界上的消息,我知道我會非常遺憾。
有些事一輩子經歷一次就夠了。
我不喜歡撕裂的感覺。
我不喜歡被封鎖.被驅逐.被隔絕的感覺。
我不喜歡要努力裝作你不在這個世界上的感覺。
我們總有一天要失去對方。
你到底在急什麼?!
一個這麼漂亮可愛 看過一眼我就一直無法忘掉 明明不久前才在看閃4的時候遇到 還在討論她到底應該找攝影設計的工作 還是聽媽媽的話當上班族 這樣的一個女生 突然說她今天凌晨過世了
我突然想對著你大喊:
你真的喜歡現在這樣嗎?
雖然我腦中本就常有這種「下一秒什麼都留不住」的念頭,所以才一直勉勵自己要真誠的對人,有什麼心情要好好的說,別說些違心的氣話或冷淡的話想著以後再和解,你不知道會不會有以後!
但突然聽到青春的肉體轉眼消逝,我又禁不住想再問你,你真的喜歡現在這樣嗎?
因為,我不喜歡。
如果有一天你突然聽到我消失在這個世界上的消息,希望你一點也不要遺憾,希望你真的可以那麼不在意,或像你總是說的「世界本來就是這樣。」
如果有一天我突然聽到你消失在這個世界上的消息,我知道我會非常遺憾。
有些事一輩子經歷一次就夠了。
我不喜歡撕裂的感覺。
我不喜歡被封鎖.被驅逐.被隔絕的感覺。
我不喜歡要努力裝作你不在這個世界上的感覺。
我們總有一天要失去對方。
你到底在急什麼?!
第二班
轉眼間,我的第一個瑜珈班已經上了11堂課,而今天,我的第二個瑜珈班也正式開課了。
這個班有3個男同學,比上個班多1個。對於這一點我感到很高興。不知道為什麼,我一直很希望有越來越多男生不再以為瑜珈是「很娘的事」,或「做那些姿勢多尷尬啊!!」,事實上,整個社會傾向教育男性壓抑.求勝,男性多半在潛意識中就覺得不能輸.不能哭,所以我覺得男性更加需要瑜珈的練習,去進入自己的內在,瞭解自己真實的需要,釋放長時間中因外界和自我的要求而累積的不知名的情緒,療癒滿身說不出的傷口。我的瑜珈同學唐治平寫了一篇文分享他在憂鬱症時如何在瑜珈練習中獲得幫助,有興趣的人請點這裡閱讀。
這個班依然幾乎都是沒有瑜珈經驗的新同學,並且有更高的比例都是我完全不認識的人,然而身體像一本展開的書,我再一次驚訝於身為瑜珈老師所擁有的視野,即使是初次見面的人,我卻能自然從瑜珈中的身體閱讀到許多訊息,即使我完全不知道屬於學生的任何人生故事,我卻會知道能給出什麼幫助。
我自己不是一個在技術或姿勢上很完美的老師。在我自己學瑜珈的歷程,我感覺花了很長的時間才開始進入我的身體,開始懂得怎麼跟自己的身體相處,開始懂得從身體的感覺閱讀我內心真實的情緒,更別說許多姿勢我經過幾年的練習都還無法輕鬆掌握訣竅,因此我一直認為,瑜珈要經過長時間的練習才會產生效果。
但今天在上這班的第一堂課時,我突然意識到,我的第一班的學生,他們的身體已經和4月初第一堂課時很不同了。 有一刻,我好希望第一班的學生立刻出現在我面前,跟我分享這個喜悅。
也許瑜珈的練習要內化到自己能明白什麼事正發生在自己的身體上和心裡,的確需要長時間和不間斷的練習。但即使你還無法察覺,瑜珈的效果卻已經在發生。就像即使你還無法感覺能量,但能量一直存在於你的身體裡,存在於這個宇宙中。
最近因為在籌備教室的關係,心理壓力大,經常晚睡。偶有放空的片刻,深埋在心中的小女孩心事又會突然來襲。有時候忍不住擔心自己的狀態會帶進課堂。但到目前為止,我發現只要坐上我的瑜珈墊,幾個呼吸進入帶課的狀態,我的意識就會自然和學生們連結,整堂課裡根本不會有任何別的念頭。
有時候我覺得林 玻璃跟polly老師根本不是同一個人,也許上過我的課的人也會有這種感覺。不過請不要奢望我一直是polly老師,因為一下課之後就好像「退駕」一樣,我立刻又變回林 玻璃了。
不過隨著新班開始,教課的堂數會慢慢變多,我依然祈求上帝的照顧,讓我慢慢離開對「不自由」的恐懼,適應成為一個總是要在同樣時間出現在同樣地方的「上班族」生活。
這個班有3個男同學,比上個班多1個。對於這一點我感到很高興。不知道為什麼,我一直很希望有越來越多男生不再以為瑜珈是「很娘的事」,或「做那些姿勢多尷尬啊!!」,事實上,整個社會傾向教育男性壓抑.求勝,男性多半在潛意識中就覺得不能輸.不能哭,所以我覺得男性更加需要瑜珈的練習,去進入自己的內在,瞭解自己真實的需要,釋放長時間中因外界和自我的要求而累積的不知名的情緒,療癒滿身說不出的傷口。我的瑜珈同學唐治平寫了一篇文分享他在憂鬱症時如何在瑜珈練習中獲得幫助,有興趣的人請點這裡閱讀。
這個班依然幾乎都是沒有瑜珈經驗的新同學,並且有更高的比例都是我完全不認識的人,然而身體像一本展開的書,我再一次驚訝於身為瑜珈老師所擁有的視野,即使是初次見面的人,我卻能自然從瑜珈中的身體閱讀到許多訊息,即使我完全不知道屬於學生的任何人生故事,我卻會知道能給出什麼幫助。
我自己不是一個在技術或姿勢上很完美的老師。在我自己學瑜珈的歷程,我感覺花了很長的時間才開始進入我的身體,開始懂得怎麼跟自己的身體相處,開始懂得從身體的感覺閱讀我內心真實的情緒,更別說許多姿勢我經過幾年的練習都還無法輕鬆掌握訣竅,因此我一直認為,瑜珈要經過長時間的練習才會產生效果。
但今天在上這班的第一堂課時,我突然意識到,我的第一班的學生,他們的身體已經和4月初第一堂課時很不同了。 有一刻,我好希望第一班的學生立刻出現在我面前,跟我分享這個喜悅。
也許瑜珈的練習要內化到自己能明白什麼事正發生在自己的身體上和心裡,的確需要長時間和不間斷的練習。但即使你還無法察覺,瑜珈的效果卻已經在發生。就像即使你還無法感覺能量,但能量一直存在於你的身體裡,存在於這個宇宙中。
最近因為在籌備教室的關係,心理壓力大,經常晚睡。偶有放空的片刻,深埋在心中的小女孩心事又會突然來襲。有時候忍不住擔心自己的狀態會帶進課堂。但到目前為止,我發現只要坐上我的瑜珈墊,幾個呼吸進入帶課的狀態,我的意識就會自然和學生們連結,整堂課裡根本不會有任何別的念頭。
有時候我覺得林 玻璃跟polly老師根本不是同一個人,也許上過我的課的人也會有這種感覺。不過請不要奢望我一直是polly老師,因為一下課之後就好像「退駕」一樣,我立刻又變回林 玻璃了。
不過隨著新班開始,教課的堂數會慢慢變多,我依然祈求上帝的照顧,讓我慢慢離開對「不自由」的恐懼,適應成為一個總是要在同樣時間出現在同樣地方的「上班族」生活。
Thursday, June 12, 2008
好想認識九把刀
我和另外三個朋友一起經營的瑜珈教室 做 瑜珈。 預計在一個月後就要正式開幕了,教室現在正在施工中,七月的課程也已經開始全面招生。
經營一間瑜珈教室實在有太多我從來也沒有做過的事,常常一點小事都耗盡我的腦力(也許其實只是因為我真的腦殘了)。不管有沒有經驗,各種事情總是要有人做,教室裝潢.師資準備.課程設計.公司設立.產品採購.行政系統.財務系統.行銷宣傳…,好歹唱片的行銷我做了十多年,所以,行銷的工作主要由我負責。
但,其實這跟唱片是很不相同的事。產品不同,也沒有任何預算。所以一開始當然還是只有從網路開始,建了blog之後也一天到晚在想讓blog流量增加及target準確的方法。
我這個人有點毛病,一直以來都害怕跟名人和媒體打交道,不管過去是出於什麼原因,總之到了這種時候才發現資源的可貴。每次看到九把刀的blog每日人氣高達30,000人,心中就會幻想「如果他的側欄貼了我們的連結貼紙該有多好啊!!」
不過,朋友不是交假的啊!!很多朋友都幫我們轉寄信件.貼貼紙…雖然沒有九把刀,一人一把刀加起來也超過一打刀了啊!!
所以,以下是需要大家一肋插一刀幫忙的地方
**最近收到我發的宣傳email,就毫不猶豫的發給你通訊錄中所有人,最好在信的前面加幾句你的話,這樣的轉寄信件被閱讀的機率比較高。
**除此之外,如果你的親朋好友因為職業或任何原因擁有大批名單的話,請幫我們詢問是否可以幫忙轉寄,特別如果是身心靈團體.有機食品店.Spa.命理相關.健康醫療相關…這些target的話。
**如果有朋友是經營咖啡廳.身心靈教室.有機食品店,或其它任何適合擺放我們的DM(酷卡大小)的地方,請幫我們詢問是否可以擺放。
**任何有blog的朋友,請幫忙在blog上掛我們的連結貼紙,以下是使用教學
★PIXNET部落格
1.登入後,按下部落格頁面上後台管理→網誌管理區→版面設定
2.按下新增自訂欄位後,填上欄位名稱,例如【做 瑜珈。】
3.在欄位內容中輸入貼紙語法(見右欄貼紙下方)
4.將已經增之自訂欄位,拖曳至顯示的面版上,按下儲存設定即可。
★無名小站
1.登入後,按下部落頁面上的【資料夾管理】
2.【新增資料夾】後,給這個資料夾取個名稱,例如【做 瑜珈。】,再按【連結管理】。
3.點選【新增連結】,在【名稱】欄位輸入貼紙語法(見右欄貼紙下方)
4.按下【確定】即完成
★Yahoo奇摩部落格
1.首先登入,按自己部落頁面上【請選擇功能】的【管理部落格】
2.進入左側【管理自訂欄位】,【自訂欄位名稱】幫這個欄位取個名字(僅可7字),例如【做 瑜珈。】
3.在【自訂欄位內容】欄位輸入貼紙語法(見右欄貼紙下方)
4.按下【儲存】即完成
★Yam天空
1.登入後,至欄位管理的地方選擇【新增插入欄位】
2.接著於【自由欄位】後面按【追加】按鍵
3.於本文欄位,輸入貼紙語法(見右欄貼紙下方)
4.按下【儲存設定】按鍵,並更新blog網頁即可
★Xuite部落格
1.登入後在管理後台中點選【自由欄位設定】
2.點選右上方【新增欄位】
3.此欄位的名稱自訂,例如【做 瑜珈。】,本文請輸入貼紙語法(見右欄貼紙下方)
4.按下【確認送出】
5.在面板管理的地方,使用版面編排這個功能
6.將剛剛新增的【做 瑜珈。】這個欄位,從右邊【拖拉】到版面上去,並【確認送出】即可完成
沒想到我的blog也有出現這麼廣告化文字的一天……
經營一間瑜珈教室實在有太多我從來也沒有做過的事,常常一點小事都耗盡我的腦力(也許其實只是因為我真的腦殘了)。不管有沒有經驗,各種事情總是要有人做,教室裝潢.師資準備.課程設計.公司設立.產品採購.行政系統.財務系統.行銷宣傳…,好歹唱片的行銷我做了十多年,所以,行銷的工作主要由我負責。
但,其實這跟唱片是很不相同的事。產品不同,也沒有任何預算。所以一開始當然還是只有從網路開始,建了blog之後也一天到晚在想讓blog流量增加及target準確的方法。
我這個人有點毛病,一直以來都害怕跟名人和媒體打交道,不管過去是出於什麼原因,總之到了這種時候才發現資源的可貴。每次看到九把刀的blog每日人氣高達30,000人,心中就會幻想「如果他的側欄貼了我們的連結貼紙該有多好啊!!」
不過,朋友不是交假的啊!!很多朋友都幫我們轉寄信件.貼貼紙…雖然沒有九把刀,一人一把刀加起來也超過一打刀了啊!!
所以,以下是需要大家一肋插一刀幫忙的地方
**最近收到我發的宣傳email,就毫不猶豫的發給你通訊錄中所有人,最好在信的前面加幾句你的話,這樣的轉寄信件被閱讀的機率比較高。
**除此之外,如果你的親朋好友因為職業或任何原因擁有大批名單的話,請幫我們詢問是否可以幫忙轉寄,特別如果是身心靈團體.有機食品店.Spa.命理相關.健康醫療相關…這些target的話。
**如果有朋友是經營咖啡廳.身心靈教室.有機食品店,或其它任何適合擺放我們的DM(酷卡大小)的地方,請幫我們詢問是否可以擺放。
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Sunday, June 08, 2008
msn交友疑雲
最近陸續有幾個人在msn上跟我認證,結果同意加入之後都發現是我根本不認識的人,我問他們為什麼會有我的msn帳號,竟然都回答是在msn交友看到的。
一開始我都對他們拼命追問「什麼交友?」「在哪裡?」…之類的問題,不過他們大概發現我並不想跟他們交友,而且一副要興師問罪的樣子,於是有一個就隨便說了什麼「打擾了不好意思。」然後就不再發言了,另外一個說「可能是不是你加入了你朋友的交友圈?」(原文不是這樣的,好像有說出什麼平台的名字,感覺很有可信度),於是我就想,可能我在收到某個msn名單上的朋友寄來給我的什麼加入xx的邀請信時一時不察選了yes,於是我的帳號就從他的msn名單一直傳出去了…
雖然我每次收到這種信一律都刪除,不過我最近腦殘的很嚴重,也許真的一時不小心做過這種事也很難說,心裡只有提醒自己下次收信要小心一點,否則發生這種事實在很困擾。
結果今天又有一個人認證我,又說是在msn交友上看到的,
我就說「最近有幾個人都這樣說,可是我不知道你們為什麼會看到我的帳號」
這個人就回答「這樣啊,那大概是因為你們用一樣的帳號,所以讓人會錯意了。」
這麼一說讓我覺得莫明其妙「什麼意思?帳號又不會重覆!!」
然後他就說「你的帳號是xxxxxxxx不是嗎?」
他寫出的是我msn帳號@hotmail.com前面的ID沒錯,
我於是說「這是我沒錯。」
然後他就說「那你怎麼講得好像你沒有登記過msn交友一樣?!」
我說「我是沒有登記過什麼交友啊!!!」
然後他就傳了連結給我「我在這裡看到妳的啊」

圖上畫紅線的字就是我msn帳號@hotmail.com前面的ID
一看之下我大吃一驚,我說「但,這個人不是我!!」
他就說「哈哈…是喔…」
我頓時覺得這到底是怎麼回事?有人冒用我的帳號??
於是我問「你的意思是說,這個人在交友資訊中填我的msn帳號?」
他回「就你們用一樣的帳號啊!」
一頭霧水!!!
他又說「就像yahoo什麼一樣的,每個人都有一個帳號啊!!」
我忽然想通了,我問「所以你的意思說,是你自己用猜的,在他的帳號後面加hotmail然後認證?」
他說「對啊…哈哈…」
什麼鬼啊!!怎麼會有這種事啊!!
接下來更妙,他竟然花了很長的篇幅說一些類似「不過你們很像啊…我怎麼看都長得很像啊…眼睛很像…瀏海也剪得很像…」
我本來想再也不要理他等他下線的,但他一直說這種話實在讓我很不舒服,於是我說「我覺得一點也不像,而且我根本不會用這種表情拍照」
他竟然還回我「啊~你是說嘴巴嘟嘟的表情嗎? 哈哈~」
實在是氣死我了(雖然我也不知道我到底在氣什麼)
我回「總之就是很白痴的表情。」
然後他就安靜了。
真的很對不起這位竟然跟我取一樣帳號的女生,我實在幹嘛無緣無故要批評她呢?
想不到過了一會這人又說了
「不過既然這樣我們就交個朋友吧…」
@#$%^&*…………………….
PS: 說出什麼「你是不是加入了你朋友的交友圈」的那人實在太瞎了!睜眼說什麼鬼話!!
一開始我都對他們拼命追問「什麼交友?」「在哪裡?」…之類的問題,不過他們大概發現我並不想跟他們交友,而且一副要興師問罪的樣子,於是有一個就隨便說了什麼「打擾了不好意思。」然後就不再發言了,另外一個說「可能是不是你加入了你朋友的交友圈?」(原文不是這樣的,好像有說出什麼平台的名字,感覺很有可信度),於是我就想,可能我在收到某個msn名單上的朋友寄來給我的什麼加入xx的邀請信時一時不察選了yes,於是我的帳號就從他的msn名單一直傳出去了…
雖然我每次收到這種信一律都刪除,不過我最近腦殘的很嚴重,也許真的一時不小心做過這種事也很難說,心裡只有提醒自己下次收信要小心一點,否則發生這種事實在很困擾。
結果今天又有一個人認證我,又說是在msn交友上看到的,
我就說「最近有幾個人都這樣說,可是我不知道你們為什麼會看到我的帳號」
這個人就回答「這樣啊,那大概是因為你們用一樣的帳號,所以讓人會錯意了。」
這麼一說讓我覺得莫明其妙「什麼意思?帳號又不會重覆!!」
然後他就說「你的帳號是xxxxxxxx不是嗎?」
他寫出的是我msn帳號@hotmail.com前面的ID沒錯,
我於是說「這是我沒錯。」
然後他就說「那你怎麼講得好像你沒有登記過msn交友一樣?!」
我說「我是沒有登記過什麼交友啊!!!」
然後他就傳了連結給我「我在這裡看到妳的啊」

圖上畫紅線的字就是我msn帳號@hotmail.com前面的ID
一看之下我大吃一驚,我說「但,這個人不是我!!」
他就說「哈哈…是喔…」
我頓時覺得這到底是怎麼回事?有人冒用我的帳號??
於是我問「你的意思是說,這個人在交友資訊中填我的msn帳號?」
他回「就你們用一樣的帳號啊!」
一頭霧水!!!
他又說「就像yahoo什麼一樣的,每個人都有一個帳號啊!!」
我忽然想通了,我問「所以你的意思說,是你自己用猜的,在他的帳號後面加hotmail然後認證?」
他說「對啊…哈哈…」
什麼鬼啊!!怎麼會有這種事啊!!
接下來更妙,他竟然花了很長的篇幅說一些類似「不過你們很像啊…我怎麼看都長得很像啊…眼睛很像…瀏海也剪得很像…」
我本來想再也不要理他等他下線的,但他一直說這種話實在讓我很不舒服,於是我說「我覺得一點也不像,而且我根本不會用這種表情拍照」
他竟然還回我「啊~你是說嘴巴嘟嘟的表情嗎? 哈哈~」
實在是氣死我了(雖然我也不知道我到底在氣什麼)
我回「總之就是很白痴的表情。」
然後他就安靜了。
真的很對不起這位竟然跟我取一樣帳號的女生,我實在幹嘛無緣無故要批評她呢?
想不到過了一會這人又說了
「不過既然這樣我們就交個朋友吧…」
@#$%^&*…………………….
PS: 說出什麼「你是不是加入了你朋友的交友圈」的那人實在太瞎了!睜眼說什麼鬼話!!
Thursday, June 05, 2008
是誰?
其實這篇文沒什麼營養,但是就是想留個紀錄。
我現在住的房子以一個人住來說挺寬敞的。剛搬來的時候還想「嗯,要是不久之後有人搬來一起住的話,空間還是蠻剛好的。」但,令人喪氣的是現在我依然一個人住在這裡。
這樣寬敞的空間,低潮的時候也會覺得蠻淒涼的,地震的時候也會覺得蠻害怕的,還有,靈異的時候也會覺得蠻毛的。
有好幾次,我都在客廳聽到奇怪的聲音,像是ipod沒關從耳機傳出來的聲音。但大多時候我覺得不是音樂是講話的聲音。每次我都要翻出我的ipod確定它明明是關著的,然後找出我的電話確定沒有按到什麼按鍵,然後耳朵貼著電腦看到底是不是它在發出聲音,然後看著音響明明沒有開,還是走過去聽聽喇叭有沒有聲音,然後想破頭到底我房子裡還有什麼會發出聲音的東西。最後我就會一個人坐在沙發上仔細聽,想分辨出聲音確實的來處。
你可能會覺得那想必是鄰居的聲音傳來沒什麼特別的,但我必須要說,那真的不是從外面傳來的,那是房子裡的聲音。
剛才又發生了一次,不過這次聲音比平常清楚很多,以至於我可以分辨出那是一男一女在對話。感覺是尋常的對話,但又沒有清楚到可以分辨內容的程度。我想可能真的是鄰居的聲音,但是我實在搞不清楚是哪裡傳來的,我腦中出現電影裡有人從通風口聽到秘密的狀況,但我去浴室的通風口聽什麼聲音也沒有,在廚房也站了一下也沒有聲音。
以上就算了。
後來我在線上遇到了朋友,開始聊起一些修行相關做各種治療的一些經歷,但我們不是用什麼虔敬的語氣在聊,比較像是在講各自去參加過的夏令營有什麼好玩那樣,甚至有點七嘴八舌的八卦感覺。
但在凌晨1:48的時候,客廳竟然突然充滿了檀香味。
我確定那是檀香味,我還深深的呼吸。一般來說我不是特別喜歡檀香,但這陣香味很清,感覺很舒服。
毛毛曾經跟我說過在讀我們的老師Anny(現在她改名叫Tara了)的信時聞到花香味,但這種經驗我還是第一次。
雖然我平常點的香不是這個味道,但我還是看了一下香座,什麼事也沒有。平日我也沒聞過從鄰居傳來的香味,而且,這種時間上香也很奇怪,最重要的是,我還是要說,那不是從外面傳來的,是整個客廳都是檀香的味道。
於是我忍不住偷偷回頭瞄我的藥師佛和綠度母,想說會不會看到他們發光或是微笑之類的,哈哈哈!!
不過朋友還是因為覺得很害怕就下線去睡了。
我現在住的房子以一個人住來說挺寬敞的。剛搬來的時候還想「嗯,要是不久之後有人搬來一起住的話,空間還是蠻剛好的。」但,令人喪氣的是現在我依然一個人住在這裡。
這樣寬敞的空間,低潮的時候也會覺得蠻淒涼的,地震的時候也會覺得蠻害怕的,還有,靈異的時候也會覺得蠻毛的。
有好幾次,我都在客廳聽到奇怪的聲音,像是ipod沒關從耳機傳出來的聲音。但大多時候我覺得不是音樂是講話的聲音。每次我都要翻出我的ipod確定它明明是關著的,然後找出我的電話確定沒有按到什麼按鍵,然後耳朵貼著電腦看到底是不是它在發出聲音,然後看著音響明明沒有開,還是走過去聽聽喇叭有沒有聲音,然後想破頭到底我房子裡還有什麼會發出聲音的東西。最後我就會一個人坐在沙發上仔細聽,想分辨出聲音確實的來處。
你可能會覺得那想必是鄰居的聲音傳來沒什麼特別的,但我必須要說,那真的不是從外面傳來的,那是房子裡的聲音。
剛才又發生了一次,不過這次聲音比平常清楚很多,以至於我可以分辨出那是一男一女在對話。感覺是尋常的對話,但又沒有清楚到可以分辨內容的程度。我想可能真的是鄰居的聲音,但是我實在搞不清楚是哪裡傳來的,我腦中出現電影裡有人從通風口聽到秘密的狀況,但我去浴室的通風口聽什麼聲音也沒有,在廚房也站了一下也沒有聲音。
以上就算了。
後來我在線上遇到了朋友,開始聊起一些修行相關做各種治療的一些經歷,但我們不是用什麼虔敬的語氣在聊,比較像是在講各自去參加過的夏令營有什麼好玩那樣,甚至有點七嘴八舌的八卦感覺。
但在凌晨1:48的時候,客廳竟然突然充滿了檀香味。
我確定那是檀香味,我還深深的呼吸。一般來說我不是特別喜歡檀香,但這陣香味很清,感覺很舒服。
毛毛曾經跟我說過在讀我們的老師Anny(現在她改名叫Tara了)的信時聞到花香味,但這種經驗我還是第一次。
雖然我平常點的香不是這個味道,但我還是看了一下香座,什麼事也沒有。平日我也沒聞過從鄰居傳來的香味,而且,這種時間上香也很奇怪,最重要的是,我還是要說,那不是從外面傳來的,是整個客廳都是檀香的味道。
於是我忍不住偷偷回頭瞄我的藥師佛和綠度母,想說會不會看到他們發光或是微笑之類的,哈哈哈!!
不過朋友還是因為覺得很害怕就下線去睡了。
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