Saturday, March 29, 2008

約會許雅涵

之前以為還需要再拍MV,因此一直承諾10歲許雅涵會再見面
沒想到後來說不用再拍了。
為了不食言,我今天就約了許雅涵去hello kitty sweets餐廳見面。

有關餐廳的部份我就不介紹了,網路上有很多資料,
不過,去之前我發現網路上對環境的評價都很高,但對餐點的評價都很低,
不知道是不是心理作用,今天實際去消費之後,
覺得環境不如評價的高,餐點的狀況也沒有評價那麼低啦。

那我要說的重點是,我今天穿了她送我的鞋去赴約。
還有,有關「碎玻璃」,因為她最近上課宣傳兩頭忙,demo還沒有完成,所以我沒有探聽到什麼進一步的消息。
今天她送我的禮物是一對草莓耳環…
我只能說,我越來越open mind了,
不但在滿是hello kitty的地方待了一下午,而且一下午都戴著這副耳環。

Friday, March 28, 2008

靜心。做瑜珈。

前些日子為了招生而去拍攝了我的「瑜珈宣傳短片」。
在拍完了我想做的姿勢之後,導演(對喔,有導演)就要求我來個ending pose,並且還跟製片組產生意見衝突(對喔,有製片組,其實沒有啦,只有製片一人)。最後,我就決定做每堂課結束時都會做的namaste(有關這個字的涵意請看右側欄的解說)。

盤坐敬禮前傾了之後,我就進入了這個姿勢,一點一點的融化著。不知道過了多久才聽到導演說「好了。」,於是我坐了起來,覺得很開心,微笑了一下。
睜開眼,發現導演和製片津津有味的看著螢幕,
後來他們叫我去看,我才知道竟然拍出了這種東西。




搞什麼鬼!!我這麼認真的在瑜珈,竟然有諧星之流的人物闖入神聖的瑜珈殿堂胡搞瞎搞!!而我竟然絲毫沒有察覺,她明明就在我的頭前面跳來跳去的!!
三人於是嘻笑一陣,結束了拍攝的工作。

收工回家之後,我再回想這個畫面,忽然覺得這實在不只是好笑而已耶!!
有關「瑜珈到底是什麼?」,或「靜心到底是什麼?」,這個畫面提供了一個幽默卻又很明確的說明。
並且想到自己當時竟然真的靜心到完全不受外界干擾的程度,突然覺得有點感動起來。
於是我們就決定把這個畫面作為「做 瑜珈。」的第一支正式宣傳廣告了。
配上音樂和字幕之後還蠻有一回事的喔,哈哈!!

這個畫面讓我想到fiona apple版本across the universe 的音樂錄影帶。
以前每次有人問我靜心是什麼的時候,我常常說就是這支MV呈現的。
這支MV是我去年造訪過的blog中最多人分享的一支MV。
去年底張懸表演,和橙草也一起唱了這首歌,當時本來想也寫個文分享一下這支MV的,但後來發生的毒氣事件搶了風頭。
那麼,就今天也在這裡一併分享一下好了。



結果,我的「宣傳短片」還沒剪出來,瑜珈班卻已經招生額滿了。
下星期我就要正式成為一個瑜珈老師了。
很緊張。但也充滿感謝。

ps:那個和我共同演出「靜心篇」的諧星是megan老師。
她是一個瑜珈老師.靈氣治療師.泰式按摩師。不要被她的諧星表現誤導而窄化了對她的認識呵呵。
如果妳希望擁有一個幽默又有魅力的瑜珈老師,等她開課的時候一定要快點報名喔。
我們瑜珈師資班的投票中,她可是榮登「最有魅力」的老師第一名呢!!

Friday, March 21, 2008

春分

昨天是春分。天平座滿月。
冬至那天,夜最長,日最短。但自冬至起,日的能量就開始慢慢一天一天的增加,到了今天開始,日已經比夜長了。

大家也會開始,越來越有活力吧。

有夢想的,開始抱著虔誠的心情一步一步的去實現吧。
想改變的,開始對自己做一個承諾,從自己開始改變起吧。

宇宙開始給我們更多支持的力量。幫助我們有能力去行動。
願大家都願意去更勇敢更誠實更慈悲的看著自己,
看看自己每天都在想些什麼,做些什麼,於是成為今日的自己,
看看自己其實想離開什麼,擺脫什麼,又為何總是擺脫不了,
想去哪裡,想做什麼,又為何總是做不到。

祝福大家看見自己一直以來被自己制約,被自己綑綁的死角,
不再坐困愁城,怨天尤人,
找到一個自己可以為自己改變的施力點,
從這裡開始,打開第一個結,為自己做一件好事,送自己一個禮物,
開始迎接自己其實渴望已久的世界。

願所有內心依然充滿壓力充滿恐懼充滿自我批判充滿憤怒和罪惡感的人,
找到那最溫柔的光,
願意開始祝福自己。
因為,世界一直祝福著我們。

namaste

Wednesday, March 12, 2008

做 瑜珈。

我學習瑜珈已經四年多了。
開始說要經營瑜珈教室,以及做個瑜珈老師也已經有一年的時間了。
這期間經歷的種種心情轉變,已經多到可以單獨開一個系列的文章。

不過走到今天,我終於要開始開課了。
四月起,每周四下午3:00-4:30我將在永康街 藏喜 二樓開始我的第一期瑜珈課。
我的同學doris也將在每周三的早上10:00-11:30於同樣場地開課。

今天我已經寄出了一些邀請信函給我的朋友們。

實際上今天已經有第一個學生報名了我的課程。
收到報名信的時候,我的心臟和肩膀都很緊張,有點無法呼吸。並且立刻升起「好可怕…我還來得及落跑嗎?」的恐怖感受。

不過,我是不會再退縮了。
親愛的朋友們,請在心裡給我祝福和支持。
願我即將經歷的一切帶給我更多的智慧慈悲和勇氣。
願我能真誠的將我在瑜珈中獲得的一切美好和幫助分享給所有的人。

有興趣瞭解課程內容的人請點選右上連結進「做 瑜珈」blog。
願意幫忙宣傳的朋友請使用串連貼紙

語法是



目前我的心情仍在很激動又很驚嚇的狀態中。
我會慢慢和大家分享身為瑜珈老師的各種過程的。

Tuesday, March 11, 2008

報平安

上周去做了超音波檢查,今天去看報告。
一切安好,跟大家報個平安。

今天去的時候,醫師說最近這幾個月他增加了好幾個跟我得相同腫瘤的病例。
我問他這幾個人都是什麼年紀,他說「都跟妳差不多,四十上下。」(這是我第一次聽到四十這個數字這麼名正言順的跟我連在一起)
我不禁想,也許這是我們這個世代的成長背景造成的什麼共同現象也不一定。

在他宣佈一切正常之後,就開了半年後追蹤超音波檢查的預約單。
我說「要半年嗎?」
「OK吧!」
「我看還是三個月吧!」
「妳要三個月喔…」
「上次一開半年就出事了耶!」
「那跟開半年又沒關係!」
「我知道沒關係,但我還是有點陰影,所以如果可以的話,我目前還是希望能三個月確認一次。」
「好啊,那就三個月。」他很爽快的答應,立刻動手修改。
邊改邊瞄了我兩眼。
「一直這樣心理壓力很大喔…」
「是不至於很大,但難免是有一點」
「唉!」他突然伸出手很用力的拍了拍我的臂膀,像男人之間打氣或表示瞭解彼此感受的那種動作「別那麼煩惱啦,不可能會一輩子都一直這樣的啦!!」
…從這個「非必要」的肢體接觸,我覺得醫師現在真的跟我已經很熟了,並且感情還不錯!!

看完報告我照例又到樓下美食街準備去吃「郭老師養生雞湯」。
雖然看報告實在沒什麼大不了,但如果走進醫院之後能去吃一碗藥膳,我就會覺得有在照顧自己,並可以暫時把對健康的擔憂放在一邊的感覺。
並且郭老師養生雞湯真的蠻好吃的。而且我對那個口齒有點不清晰,感覺好像是有點發音障礙的服務人員有莫明的好感。
沒想到。郭老師養生雞湯竟然關門大吉了!!SHOCK!!
以後我要去哪裡進行這個儀式呢?
後來我吃了乾拌麵和餛飩湯。我覺得很難吃!!

那個服務人員不知道是不是會面臨失業的危機耶。我在這裡祝福她一切平安。

Saturday, March 08, 2008




前幾天把電腦桌移了一下位置。
因為這變動,也順便買了新的收納櫃,把書桌相關物品整理一下。

每次整理這些東西都覺得自己有點變態
因為我留著每一次出國的登機證.在國外的所有單據門票
從我有戶頭以來的所有存摺
我待過的每間公司的電話分機表,簽呈請款單…等表格
我待過各公司的名片,以及幾乎所有我收到的名片
許多專輯製作期間的demo
每一期的版稅報表

這些東西我根本都沒有再翻出來看過,除了每次整理的時候
但每次整理時,我都考慮了半天然後還是留下了
不過這次,我終於全部都丟了。

每當我決定丟掉一些長年跟著我的東西時
通常都表示我潛意識中做了一些決定或有一些渴望
也許想放下一些,或進入新的
雖然我都無法清楚察覺。

不過,過陣子可能就會比較清楚了。

Tuesday, March 04, 2008

新造型



這是我的新造型。

上次去剪頭髮的時候,johnny就一直想慫恿我剪齊瀏海,但是我提出諸多疑慮,最後剪了斜的長瀏海。
但這次他不知道為什麼顯得特別堅持,對我提出的疑慮都一一否決。

「這樣臉不會變很圓嗎?」
「不會啊!」…伸出手蓋住我的額頭…「你看,不會啊!!」
「但是我自然捲瀏海很難整理。」
「不會啊,你現在瀏海還蠻直的,可以撐一兩個月,下次來我再幫你燙直,有吹就好了。」
「但是…」我使出最後一招…「你不覺得這樣太可愛了嗎?」
「不會啊!!…那你就走可愛路線啊!!」

什麼?連這種話都說得出來,擺明了是一定要這樣剪了。
我想起有一次我問U,「你覺得我可愛嗎?」
他用覺得無法理解我在想什麼的表情看著我說「不可愛啊!!」

完成之後,johnny說「我覺得你剪這樣看起來好無辜喔!!」
我想可能是因為齊瀏海增強了眼部的焦點,而我眼大無神。

喜神說,她覺得臉看起來不但沒有變圓,反而下顎的線條比較明顯。
Azz說,覺得我看起來變艷了。思考很久之後她也說,「我覺得變好看是因為這樣下顎線條變明顯了。」

很奇怪,有些朋友都已經走到我面前了也沒認出來是我。
但我今天走進幾個月沒去過的小歇,老闆娘立刻說「妳怎麼這麼久沒來?」

我之所以懼怕齊瀏海是因為小學時我一直留著很長的長髮,
六年級時媽媽說怕到了國中要剪學生頭時我會大哭,所以先剪讓我習慣(這是什麼理論?要哭的話六年級剪就不會哭嗎?)
當時就剪了齊瀏海,我覺得奇呆無比。



其實我一直覺得我的長相都沒有什麼變。
不過今天翻出小學畢業紀念冊來拍照的時候,不禁想起,到底那時候的我是一個什麼樣的我呢?
那時候煩惱的都是什麼事呢?
在今天這個雜念不斷的我的腦子裡,到底有多少是當時就已經存在的,而又有多少是當時完全不存在的?
那麼,這些東西到底是哪裡來的呢?

很抱歉可能因為原圖太小,手機又太爛,或基本上是我手障,所以拍出來很糊耶

Saturday, March 01, 2008

SHOCK!!

今天是10歲許雅涵的發片日,晚上十點我的電話響了,號碼顯示是雅涵媽媽的手機,我接起來說
「雅涵媽媽妳好。」
「我是雅涵。」
「喔,雅涵喔,妳找我什麼事。」
「今天發片,我想跟妳說謝謝。」
「哇,怎麼這麼好,是妳自己想打還是媽媽叫妳打的啊!」
「是我自己。」
「那妳看到專輯了嗎?」
「看到了。」
「那妳喜歡嗎?」
「嗯,很喜歡…我什麼時候會看到妳?」
「下次拍MV的時候就會見面了,不過我現在還不能確定是什麼時候耶…對了,媽媽有沒有拍xx的照片啊,妳答應我要給我看的喔,下次見面的時候一定要記得喔。」(由於xx是許雅涵喜歡的男生,我在此替她保密)
一說到媽媽,她就說「妳跟她說」順勢把電話給了媽媽
「玻璃姐姐喔,我們什麼時候會見面啊,因為今天發片雅涵以為會見到妳。」
接下來我就跟她解釋因為我負責的是包裝工作,不一定會出席宣傳活動
「雅涵又準備了幾雙漂亮的鞋子…她覺得漂亮的啦,要送給妳耶,還有準備小禮物,沒看到妳她很失望。」
這時候雅涵不知道是不是因為不好意思而離開了現場,於是媽媽突然用小而急但很激動的聲音說
「我偷偷跟妳說喔,雅涵真的對妳很有好感,她為妳寫了一首歌啦!!」
「什麼??!!怎麼這麼感人!!」

SHOCK!!!
不瞞大家說,我自青春期起不切實際的夢想之一,是有愛我的人為我寫一首歌。
想不到竟然實現了!!
雖然…不是我夢想的那種狀況…

「對啊,這首歌叫『碎玻璃』,我覺得很好聽耶…她大概想當面跟妳說吧!!。」
「啊,那下次她告訴我的時候我會假裝不知道這件事,媽媽妳記得拍XX的照片來給我看,我怕她很快移情別戀了。」
「啊,被妳說中了啦!!我覺得她已經開始沒那麼喜歡他了,這首歌裡面有一句歌詞寫『她的愛情是一場空虛』,我看她是在寫她自己吧!哈哈哈!!!玻璃姐姐妳一定要看歌詞喔,她真的觀察很敏銳又很有想像力咧……」

接下去媽媽說了一些表示雅涵觀察有多敏銳又多有想像力的歌詞片段,但老實說我已經無法集中注意力聽下去了…

到底為什麼??!!
10歲許雅涵寫給我的歌裡面為什麼會有「她的愛情是一場空虛」這種歌詞呢?
我實在太崩潰了!!

Monday, February 25, 2008

我的藥師佛

去年這個時候我人在印度。
當時想為自己買一尊好看的佛像,並買一張唐卡。不過對於要買哪個神佛,或什麼長相的佛像,當時都沒有概念。

後來我的喜神毛毛(當時還不知道她是我的喜神)說她找到一組佛像,是Buddha和藥師佛,她要買那尊Buddha,看我要不要買藥師佛。
我對藥師佛沒有什麼認識和情感,不過看了佛像之後,真的是我很喜歡的佛像呢!!於是就買了下來。
回來台灣之後,因為我已經有綠度母了,所以一直也沒有把藥師佛拿出來,想說也許以後找到瑜珈教室的場地了,可以擺在瑜珈教室裡。

時間就這麼過去了。我慢慢地,根本很少想起我有這尊佛像。
妙的是,就在2008年的第一天,我一起床上香的時候,忽然就想起「啊,對喔,我有一尊藥師佛。」並且他的長相就浮現在我眼前。
不過我沒有立時的決定。
到了1/3起床上香的時候,我怎麼看,都覺得綠度母旁邊應該要有個人陪比較好。於是我試著挪動綠度母的位置,發現我真的不覺得不恰當,她旁邊挪出空位,我覺得她也很歡迎的樣子。於是我就把藥師佛拆封,試著擺上去看看。






結果一擺之下立刻湧上很奇怪的感受。
我的綠度母小巧精緻,是銀製的,很有女性氣息。
我的藥師佛應該是銅,泛著綠色,樸拙沈穩。擺上之後,發現他剛好比綠度母大一點,感覺像一對屬靈的伴侶。
我看著他們,覺得這似乎象徵著我將開始找到內在陰性和陽性能量的平衡。

供了藥師佛之後不久,我發現自己常為了擔心S的健康所苦,於是每天上香時祈求藥師佛照顧他和眾生的身心健康。
到此刻為止,我感受到自己供了藥師佛之後的轉變是: 綠度母像是陪我度過最黑暗時期的人,陪伴我幫助我向自己的內在探求,接受並擁抱自己的真相,理解到我需要給自己更多的愛和溫柔慈悲,學會照顧自己的方式。
而藥師佛讓我心境穩定,願意與他人連結,願意與世界分享,願意付出,願意交出自己,並信任世界。

以下是我查到的一些跟藥師佛有關的資料,跟大家分享。
藥師佛,Bhaisajyaguru,Medicine Buddha,也被稱為藥師如來、藥師琉璃光如來、大醫王佛、醫王善逝、十二願王。為佛教東方淨琉璃世界之教主。以琉璃為名,乃取譬琉璃之光明透徹以喩國土清靜無染污。
他和釋迦牟尼佛、阿彌陀佛為「橫三世佛」,亦稱三寶佛。在佛教內,東方藥師佛與西方阿彌陀佛同被視為解決眾生生死問題之兩大並行法門。藥師佛法門除了同樣鼓勵命終往生淨土外,另著重蒙藥師佛願力加被以求現生即得利益安樂,增福延壽,消災免難,以免修行多所障礙。

藥師佛像有坐姿,立姿。我的是右手持藥珂子連枝帶葉,左手定印托缽,缽中蓄滿甘露,著三法衣,雙定跏趺安住蓮華上。



藥師佛曾發十二大願
一.自身光明照無邊界;
二.願我來世得菩提時,身如琉璃,內外明徹,淨無瑕穢;光明廣大,功德巍巍,身善安住,焰網莊嚴過於日月;幽冥眾生,悉蒙開曉,隨意所趣,作諸事業。
三.令諸有情悉皆圓滿;
四、令一切眾生行者安住大乘法宗;
五、令諸有情修行梵行如法清淨;
六、諸根不具者皆得端嚴;
七、令諸有情身心安樂乃至菩提;
八、由女身轉男身;
九、令諸有情消除外道邪見修習諸菩薩行;
十、令諸有情解脫一切憂苦;
十一、令諸有情隨意飽滿令住安樂;
十二、令諸有情得種種上妙衣服無諸苦惱。



這是原動力發行的「貝諾法王的祝福」專輯中的藥師佛心咒。
演唱的人是堪布貝馬千貝仁波切。我第一次聽到他的聲音是在「觀音十法」這張專輯,一聽到他唱咒的聲音就立刻淚流滿面,是充滿慈悲的聲音,不過,他長得卻是一副很調皮幽默的樣子呢。

Sunday, February 24, 2008

還有更多禮

忽然想到我最近還收到很多別的禮物



這是藍心看了李居明的書,按照餓金人法則送我的金色華麗印度風外套
我和藍心的緣份十分奇妙
最初是她在公館捷運站門口擺攤賣印度風的衣服,由於她十分貌美可口,外加選的衣服我也都很喜歡,於是我經常光顧她的攤位
後來發現她及男友(現在是前男友了)都跟我一樣唸哲學系,並同樣支持樂團音樂
後來不知道為什麼聊著聊著變成朋友,
有一陣子她久病不癒,我就叫她來跟我一起作瑜珈,結果就變成瑜珈班同學了
接著還一起去了印度

她常說我是她的小天使,我一直覺得「我怎麼會是天使咧?」
不過前幾天忽然想起來,她是餓木人喔,所以跟我在一起就是在集氣喔,所以我當然是她的天使啊
不過,由於她是屬金的時間生的,所以,我跟她在一起也是在集氣喔
寶貝,妳也是我的天使喔!

這件衣服是一個日本設計師的作品
藍心會送給我是因為她記得我買過這個設計師的一件褲子
當時她很猶豫要不要賣給我,因為她本來想自己留著穿,但最後還是割愛了
現在,她又因為這是一件金色的外套而送給了我
真是我的天使咧



這是林梅根從泰國帶回來給我的包包
其實底色是黑的,一堆金線金珠繡在黑色的底上,不知道為什麼拍起來有點變色了
林梅根1月初就去泰國學習泰式按摩一個月,並在那裡過著有如天堂般的日子
後來我們發現她是餓火人,泰國就是她的寶地,難怪她在那裡快活的不得了
她在泰國知道我是餓金人的消息之後,就特別挑了這個金包包坐飛機回來送給我

想體驗泰式按摩的人可以來信跟我報名,我將為您安排林老師的泰式按摩療程



前幾天我去毛毛家,說起不知道為什麼最近我一直想用柿乾燉雞湯來喝
明明我不喜歡柿子,也從來沒有用柿乾煮過湯
因此我也搞不清楚哪裡有賣柿乾,去超市時看了一下並沒有看到
想不到毛毛說「我媽剛從日本寄了柿乾來給我。」然後就送了我一包
真不愧是我的喜神耶!!
毛毛還跟我說柿乾燉湯清肺,原來我的身體自動知道她需要清肺耶,太酷了!!
昨天我已經用柿乾燉了雞湯來喝,哇,好好喝喔!!